2017年08月22日

ストー

どうも
つん太です。

昨日に比べて今日は頭が回りました。
いっぱい寝たのです!笑

さすがに昨日の状態で今日も過ごしたら
仕事を引退しなければいけないくらいの状態だったのでめちゃくちゃ危機感をもって寝ました。笑

つん太は仕事をするにあたってなるべく
日々同じ能力を発揮できるようにしているのですが
あのムラはなんで出るんですかね?

どれだけ同じルーティーンで仕事に臨んでもぜったいありませんか?
なにがいけないのかがわからないので治しようがないです。

みなさんもありませんか?
あれの治し方知っている人教えてください。

最近そのムラの下の方にいるのでフラストレーションがたまっております。
しかも気持ちも切れかかっているのでいろいろな意味で辛いですねー

もう9月で今年もあと3か月しかないなんてびっくりですね。
つん太の職場はこれから繁忙に入ってくるのでブログを続けられるかが心配です。





さて、今日紹介する商品ですが
つん太も試してみたいなー





これです。
「サプリ」ですね。
ネムリナと言います。

睡眠ってほんとに大事で
つん太も最近は7時間は寝ないと次の日やばいですね。
できれば8時間は寝たい。


でも睡眠って時間も大事だけど質も大事だと聞いたことないですか?
ほんとにそうなんですよ。
しかも特に日本は国別にみると睡眠時間が少ないんですって。

一番多いフランスは8時間50分ですが日本は7時間50分なんです。
1日の平均で1時間も違うなんて驚きですよね。

1年で365時間ですよ!
約15日間も違うんです。

すごくないですか!?
だって一か月で1日強も寝ている時間が違うんですよ?

そんな日本にいるからこそ
睡眠の質を確保しないとだめなんです。


今回紹介しているサプリは
テアニンという成分をとることができるサプリなんですが
身近なところでとれるものだとお茶ですかね。
お茶のうまみや甘みのもとになる成分で玉露や抹茶に多く含まれているんです。

そんなテアニンなんですが1日に必要な量は約200mg!
お茶に換算すると5杯~16杯ですかね。
お茶の種類などによって違うのでばらつきはありますが
こんなに飲めますか?

つん太は最大16杯は結構きついです。
しかも上のサイトでも紹介してますがお茶をそんなに飲んじゃダメなんですって。笑
カフェインが大量に入っているので少し考えればわかりましたね。笑

このほかにも
・チョコでおなじみのGABA(ギャバ)
・琉球時代からのサポート食材クワンソウ
・牛乳由来のミルクペプチド
・人気のハーブ、カモミールとパッションフラワー

上の成分も取ることができます。


こんなにいいものが入っていたら体が喜ばないわけがないですよね。
睡眠は人生の3分の1を締めます。
3分の1を大事にしないと残りの人生なんてよくなるわけがないですよね。


少しでも悩んでる人
朝だるいなって思う人
一回ぜひ試してください。


7000円で1か月の睡眠がいいものにかわるなら安くないですか?
詳しく知りたい人は上のサイトを確認してください。



では今日はこのへんで
おやすみなさい。






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posted by つん太 at 22:06| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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